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慢性疲劳综合症

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  日常生活中,由于工作繁忙,生活紧张,学习负担沉重等原因,一些人时常会感到十分疲劳。中等以上收入人员及低收入者为易发人群,某些特殊群体如电脑软件设计人员、医务工作者、长期生活不规律的人易患慢性疲劳综合征。就性别而言,中、青年女性患者居多。本病症患者还可并发抑郁症,但常规抗抑郁治疗效果欠佳。一般情况下,自感疲劳的病人几天或一周后体力即可恢复。如疲劳超过一个月,可认为是持续疲劳;疲劳症状持续3个月,就应到医院就诊。持续半年以上的疲劳,并伴有肌肉疼痛、头痛、低热、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗、体重改变、喉部酸痛、多个关节疼痛、即使睡眠充足体力仍难以恢复、运动后疲劳感持续较长时间等症状,这就可能是患有疲劳综合症或原发性慢性疲劳。
 
  近年研究表明,患有慢性疲劳综合症病人有诸多异常,如自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏,因而在临床上该病日益受到重视。国外调查显示,人群中有疲劳症状的约占24%,其中症状持续6个月以上者约占2—4%,符合慢性疲劳综合症的约占0.2%左右。
 
  对慢性疲劳综合症患者应早诊断、早治疗:
  1.注重健康的生活方式,平时要有规律地生活,包括学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
  2.正确进行自我调节,特别是面对生活中的突发事件,要学会自我减压,保持身心健康。
  3.如不适感持续时间长于6个月,应及时到医院就诊。另外,慢性疲劳综合症病程超过三四年者,治疗相对困难,治疗效果将不如病程较短者。

作者:李玉兰 来源:内分泌科 发布时间:2009年12月15日
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