设为首页  收藏本站  网站地图    
 
 
您现在的位置:柳州市人民医院>> 健康资讯>> 疾病防治>>正文内容

软饮料,儿童健康的甜蜜杀手

点击数: 【字体: 收藏 打印文章
 

磷酸导致骨质疏松:如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分,尤其是可乐,不难发现,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,大量磷酸的摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。对于处在生长过程中的青少年,钙流失将使骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。
   
几乎所有合成色素都是有害的:胭脂红、苋菜红、赤藓红这些合成色素被认为是潜在致癌物,早已被美国禁止使用。日落黄、喹啉黄、酸性红、诱惑红、柠檬黄、胭脂红这六种色素被发现能导致儿童活动过度,英国政府建议企业不要再用。但这些色素在中国大都还在合法地被使用。
    碳酸饮料导致儿童龋齿:碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙釉质。此外,碳酸饮料中的糖经过牙菌斑中致龋细菌的作用会产酸,酸可使牙釉质脱钙,导致龋齿。有些软饮料还含有果肉,粘在牙齿上不容易清洁,也是导致龋齿的一个原因。
    咖啡因使儿童注意力下降:美国学者指出,喝可乐导致孩子注意力不集中。可乐中含有的咖啡因实际上是一种兴奋剂,研究发现凡是饮用含咖啡因饮料多的孩子,夜间入睡慢,睡眠浅,容易醒,白天常打瞌睡,注意力也不容易集中。
    鉴于以上研究,在美国,有的学校已经不再销售含糖碳酸饮料,而代之以低热卡软饮料、低脂肪牛奶、水或100%的果汁。现今,美国一些社区医生已经把含糖饮料的消费,作为不健康生活方式的一个标志。所以,从今天做起,让孩子每天少喝一罐汽水,就能为孩子的健康积攒下一笔财富。


作者: 来源: 发布时间:2010年11月19日
上一篇:溺水:首要任务先控水[ 07-08 ]下一篇:宝宝喝完奶 别倒头就睡[ 12-19 ]
相关信息
没有相关内容
[err:标签'网站底部'不存在]