设为首页  收藏本站  网站地图    
 
 
您现在的位置:柳州市人民医院>> 健康资讯>> 疾病防治>>正文内容

怎样对待高血压病

点击数: 【字体: 收藏 打印文章
 

    高血压是危害人类健康的主要疾病,患病率逐年增加,据资料统计:目前我国35岁以上人群中高血压患病率为27%,全世界高血压病人数已达6亿多。
    高血压一旦形成,治愈往往不太可能,但是高血压是可以预防和控制的,长期合理的治疗,可使高血压病人享受正常人一样的生活质量和寿命。
    什么血压算是“高”:即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。对一般的高血压患者血压控制目标应使收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg。
    患了高血压应注意如下几个问题:
    1、起居饮食要规律:合理安排工作和休息时间,适当进行身体锻炼,避免过劳和情绪激动。在西方国家流行一句谚语:“没有紧张,没有烦恼,就没有高血压;步行是我们的保健医生”。饮食上要适当控制含脂肪和含盐多的食物摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。忌烟少酒,延缓动脉硬化进程。
    2、坚持治疗很重要:高血压病人往往存在“治一治,停一停”的现象,或者不能坚持服药治疗,但长期没有达到治疗目标。缺乏自我保健、自我监控意识,是高血压急性加重、发生并发症的重要因素之一。因此,一旦高血压确诊必须终生服药,把血压控制在上述目标值以内,这样可避免过高的血压对靶器官的损害。
    3、定期进行有关检查:长期血压高在服药的同时,应定期测量血压变化,调整药量。检测肌肝、尿素氮及化验小便,了解肾脏有否受损害,还应检测血脂、血糖。进行X线胸部照片,了解心脏大小。进行眼底检查,了解有无动脉硬化及其程度。定期查心电图了解心脏供血、心室肥大及传导情况,条件许可者最好做心脏彩超。高血压病人可每年进行1-2次体检,以及时发现和处理有关危险因素及高血压并发症。
    健康是金子,是人生财富。重视预防,及时治疗,珍爱生命,在明媚阳光下,健康享受每一天,怀着希望,步入人生百岁。


作者:肖立辉 来源:预防保健科 发布时间:2009年12月16日
上一篇:警惕夏秋季的蚊传重病——乙脑[ 09-06 ]下一篇:如何预防空调病[ 08-12 ]
相关信息
没有相关内容
[err:标签'网站底部'不存在]