设为首页  收藏本站  网站地图    
 
 
您现在的位置:柳州市人民医院>> 健康资讯>> 健康饮食>>正文内容

食用冷饮时需要注意几点

点击数: 【字体: 收藏 打印文章
 

      冷冻饮品是深受消费者喜爱的消暑食品,特别是冰淇淋类产品更是一种营养价值较高的食品,消费者面对琳琅满目的产品和品种,应注意以下几点:

      1、要了解冰淇淋、雪糕、冰棍的特点,根据自己的口味来选择。

      2、要选购有一定规模、产品质量和服务质量较好的名牌企业的产品。

      3、不要贪图便宜去购买质量毫无保证的产品。

      4、购买时要查看产品包装上的标签标识是否齐全,特别是生产日期和保质期以及产品的类型。不要购买无生产日期的产品,因为无生产日期时,无法了解产品是否在保质期之内。

      5、要根据产品的类型,选择自己喜爱的品种。 炎热的夏季,人们追求凉爽,而冷冻饮品恰好突出一个“冷”字,它清凉爽口,温度在零下8℃以下,具有特有的风味和口感,食之口凉于身,但不宜食之过多。如食入的冷食过多,胃承受的冷量就大,身体不能很快平衡到胃的最低适应温度,这样将会损害胃粘膜及胃壁。因而吃冷冻饮品要适量,尤其是在短时间内不要大量进食。 另外,一次吃冷食过多后,即使胃能够热平衡,肠道也不一定能平衡,有可能会引起肠鸣,甚至会引起肠道菌体失衡导致腹部不适,严重的会腹泻。


作者:仁轩 来源:互联网 发布时间:2004年09月09日
相关信息
没有相关内容
[err:标签'网站底部'不存在]