设为首页  收藏本站  网站地图    
 
 
您现在的位置:柳州市人民医院>> 健康资讯>> 健康饮食>>正文内容

贫血患者盲目补铁不可取

点击数: 【字体: 收藏 打印文章
 
     王阿姨的小孩今年6岁,身患贫血,各种补铁、补血保健品不断地补,可近半年来小孩的面色日益苍白,让王阿姨担心不已。前些天她赶紧又带小孩来到市人民医院营养膳食门诊,专家告诉王阿姨:“小孩和妇女是贫血的多发人群,导致贫血的原因有多种,而盲目服用保健品补铁、补血很可能误事,最好用食补缓解贫血症状。”
     市人民医院营养膳食科科长蒋志雄介绍说,贫血可由多种原因引起。饮食不合理、小孩偏食挑食会导致铁摄入不足;一些婴幼儿因生长发育比较快,身体需血量增多,对造血原料铁的需要增多而导致缺铁;还有一些慢性失血,比如慢性蛊虫病、慢性胃肠疾病、妇女的月经失调等,由于长时间失血导致体内血储备下降而缺铁。因此,当患者出现贫血症状时,第一个想到的不应该是补铁、补血,而是上医院做血常规检查,确诊有无贫血或者检查出深层次病因,有针对性地补铁。
     一旦给小孩盲目补铁,有可能导致体内铁负荷超标,对肝脏造成损害。蒋科长提醒道,从临床经验来看,用食补缓解贫血症状是最安全有效的。贫血患者应多吃红肉、绿色果蔬、动物血、动物肝脏、蛋白质等,注意补充维生素C。家庭使用铁质烹调用具有一定的强化补铁作用。值得注意的是,贫血患者饭后不宜饮浓茶,以免茶叶中的鞣酸与铁结合,使铁难以吸收。

作者:-- 来源:柳州人医 发布时间:2007年08月06日
上一篇:患上“空调病” 膳食来调理[ 08-06 ]下一篇:健康饮食过大年[ 02-04 ]
相关信息
没有相关内容
[err:标签'网站底部'不存在]